Ahogy a hétköznapokban is tapasztalhatjuk, a stressz számos negatív hatással jár szervezetünkre. Azonban sokan elfelejtik, hogy a fogaink is érzékenyek lehetnek a stressz okozta feszültségre. A LIGET-DENT Fogászat szakemberei szeretnének rávilágítani arra, hogyan befolyásolhatja a stressz a fogaink egészségét, és milyen lépéseket tehetünk az egészséges mosolyunk megőrzése érdekében!
Heves szívverés és magas vérnyomás: A fogak ellenségei?
Stressz hatására szervezetünkben hevesebbé válhat a szívverés, és a vérnyomás is emelkedhet. Ezek a változások nemcsak általános egészségünkre vannak hatással, hanem a szájüregünkben is érezhetők lehetnek. A magas vérnyomás például a fogíny megnövekedett vérzékenységét eredményezheti, ami fogínygyulladáshoz vezethetA stresszes szituációk közben a kortizol nevű hormon szintje is növekszik, ami az agyunk és izmaink fokozott munkájához biztosít kellő energiát. Mikor a veszélyhelyzet elhárul, minden visszatér eredeti állapotába, ez lenne a szokványos. De a modern életünkben folyamatos stressznek vagyunk kitéve: vezetés közben, a munkahelyünkön. Ezek a pillanatok összeadódnak és akár maradandó károkat eredményezhet, hiszen szervezetünk teljesen kimerül.
Fogcsikorgatás és fogkopás: a stressz jelei
A fogaink összeszorítása vagy fogcsikorgatás a stressz egy gyakori megnyilvánulási formája. Ezek a tevékenységek azonban komoly károkat okozhatnak fogainknak. A fogak közötti nyomás és súrlódás fogszuvasodáshoz, fogérzékenységhez és akár repedések kialakulásához is vezethet.
Tünetek lehetnek:
- érzékeny fogak a hideg-meleg ételek, italok vagy levegő hatására
- indokolatlanul is erősen elhasználódott, töredezett fogak, kopott rágófelszínek
- kiesett fogtömés, lepattanó fogzománc
- meglazult fogak, ritkábban fogvesztés.
- fogbenyomódások, foglenyomatok a nyelven
- ébredés utáni fogfájás, állkapocs fájdalma és merevsége
Fogérzékenység és repedések: A stressz hatása a fogakra
A fogak érzékenysége és repedései olyan következmények, amelyek hosszú távon súlyos problémákká válhatnak. Az immunrendszer ellenállóképessége is csökkenhet stresszhelyzetekben, így növelve a fogakat érő káros hatások esélyét.
Mit tehetünk ellene?
Azonban ne essünk kétségbe, van mit tenni a stressz okozta károk ellen! A LIGET-DENT Fogászat fogorvosai a következő lépéseket javasolják:
Tudatos stresszkezelés: Mindennapi stresszhelyzeteinket tudatosan kezeljük! Legyen szó relaxációs gyakorlatokról, meditációról vagy szabadidős tevékenységekről, amelyek segítenek csökkenteni a stresszt.
Rendszeres fogápolás: A rendszeres fogmosás, fogselyem használata és szájvíz alkalmazása nélkülözhetetlen az egészséges szájüreg fenntartásához. Mindenképpen javasoljuk a féléves gyakoriságú ellenőrző kontrollt, fogkőleszedéssel együtt.
Fogsín használata: Az éjszakai fogcsikorgatás ellen hatékony megoldás lehet a fogsín használata. A rendelőnk fogtechnikus mestere segít a személyre szabott fogsín elkészítésében.
A stressz és a fogaink – záró gondolatok
A stressz hatása fogainkra valóban jelentős lehet, azonban megfelelő prevencióval és gondozással sokat tehetünk a problémák elkerülése érdekében.
Igen! Itt is szeretnénk felhívni a figyelmüket, hogy mennyire fontos a megelőzés, hiszen a kevésbé veszélyesnek tűnő éjszakai csikorgatásnak komoly következményei lehetnek és alvás közben akár ennek a beteg nem is lehet tudatában. Ezért figyeljenek társaikra is és ha ilyen jeleket hallanak éjszaka, kezdjenek el vele foglalkozni!
Ha bármilyen kérdés vagy aggály merül fel, ne habozzon kapcsolatba lépni a rendelőnk fogorvosaival vagy dentálhigiénikusaival! Segítünk Önnek a mosolya megőrzésében és a fogak egészségének fenntartásában!
Hiszen tudják: